先日の、月一の知り合いの内科の先生との会話。
この時期毎年ダイエットをしているので、そういったことも含めて食事の話をお聞きしました。
基本的には一日三回の食事というの人間の身体のリズムとしてよくない。これでは内蔵を休ませる時間がないので自己修復能力が働かない、ということでした。 三度の食事というのは...
今日の雨はすごいですね。
皆さんの所には被害はございませんか。
こんな土砂降りの日でもランニングは欠かしません。 朝と夜ではコースが違います。 明るさの関係ですね。
コースが違っても何処かの神社を目安に往復をしています。
そして、以前伊勢神社の宮司さんから教えていただいた、「生きていく上で大切なこ...
今日から参議院選挙が公示されました。
私は別に民進党支持者ではありませんが、原口代議士とは以前からの知り合いですので、先日佐賀に帰ってこられていた際顔を見せにいきました。
しかも選挙活動をしているわけではありません。 国の財政が逼迫している中、厚生労働省としては(実際は財務省の命令)医療費の削減は...
2016/ 6/ 1 9:48宝 食 空
服 水
石 物 気
上の五つは左から金額の高いと思われる順に並べたものです。
但し、人間にとって大事なものは全く逆で、空気がなければものの数分で死んでしまいますし、水がなければ2・3日、食べ物は1週間、服は居る...
6月4日は語呂合わせで”虫歯予防デー”ということになっていますね。
その予防デーに合わせて、その前後に歯科健診が行われるのと訪問診療で”外”へ出ることが多く久しぶりの投稿です。
一般的には、歯科健診はボランテイアなので歯科医師一人につき受け持ちの学校は一校となっています。 しかし、今年からある先輩歯...
学生の時でした。 急に大学院生の先輩に呼び止められ、実験の協力をしろ、というお話。
そのまま附属病院の診療室まで一緒に行くと、診療台に座らされました。 何も聞かされないままコメカミ辺りに麻酔をされ、上顎の関節にデッカイ針を挿入されました。 そのまま階下のレントゲン室に連れて行かれ、撮影機の前で口を開...
2016/ 3/18 16:25 今年の『さが桜マラソン』は4月3日(日)に開催されますね。
毎朝ランニン...
心臓の心拍総数は元来決まっているので、ハードな運動をずっとやり続けると早く止まります。
ジョギングを提唱したジム・フィックスも調子に乗りすぎて(?)52歳の若さで心筋梗塞で亡くなる頃には一日50Km以上走っていたそうです。 彼の場合は体重が100Kgを超えてのでダイエットの為にランニングを始めた...
今年の候補100が決まりましたね。
その中で、一つだけ思わず笑ってしまったのがありました。
『じいちゃんが 建てても孫は ばあちゃんち』
他にも、ウマイ! と思ったのはいくつかありましたが、こういう事を言う子供多いですね。
先日、福岡の幼稚園で次亜塩素酸を使ってインフルエンザの予防をして良い結果が出たというニュースを観ました。
確かに次亜塩素酸には強い殺菌作用があります。 しかし、殺菌作用を発揮できる濃度では生体に為害作用があり、幼稚園児に安心して使える濃度では殺菌効果は殆んどありません。 良い結果が出たのは手洗い・う...
