毎年この梅雨の時期に、一ヶ月半くらいで脂肪を約１０キロ落とすようにしています。
どんなに暑くても、雨が降ってもこの格好で朝と晩にランニングを敢行しています。
見かけたら気軽に声をかけてください。
逆にいえば、冬と春に１０キロ増えているということですけど(*´∀｀*)