朝 ランニング 院長ブログ 2020年2月04日 十数年来の日課のランニングはこの時期でも続けています。 クールダウン入れて約一時間走ります。 その後風呂でゆっくり読書をするのがルーティンです。 < 前の記事 一覧へ 次の記事 >