月一の内科の先生との話の中で水分補給の話題になりました。
喉が渇いた、という自覚症状だ出たときは既に身体に必要な水分は枯渇状態です。
喉が渇いてなくても一日のウチに時間を決めてまんべんなく飲まないといけません。
その証拠に熱中症で救急搬送された方の殆どが、水分は普通に摂っていた・別に喉が渇いていたわ...
水分が少なくて売り物にならないナスを”ボケナス”というらしいです。
日本語とは面白いですね。
ナスは元々テカっていますが、下の太くなっている部分がスリガラスみたいにボケているのでそう呼ぶとか。
猛暑の時になりやすい。 買うときの目安になりますね。
訪問診療先の一人に９６歳になられる方がいらっしゃいます。 寝たきりで、８０歳台の頃から口腔管理をずっとやっています。
先日、介護の方と話をしていたら、ご近所に同じような境遇で３歳年上の方がいらっしゃるそうです。それで、その方よりも将来長生きをしてもらえるように頑張っているという様な話をされていらっし...
今年も何とか夏に向けてある程度身体を絞れました。
毎年梅雨の間にダイエットをやっています。
2016/ 7/ 2 9:40
荷物を整理していたら懐かしい写真が出てきました。
若い頃歯周病の研鑽を積むために、毎月のように東京のセミナーに出向き、スウェーデンまで研修に行っていた頃の写真です。 佐賀からは私だけでした。当時は。
右手前から東京医科歯科大学の助教授、イエテボリ大学（スウ...
先日の、月一の知り合いの内科の先生との会話。
この時期毎年ダイエットをしているので、そういったことも含めて食事の話をお聞きしました。
基本的には一日三回の食事というの人間の身体のリズムとしてよくない。これでは内蔵を休ませる時間がないので自己修復能力が働かない、ということでした。 三度の食事というのは...
今日の雨はすごいですね。
皆さんの所には被害はございませんか。
こんな土砂降りの日でもランニングは欠かしません。 朝と夜ではコースが違います。 明るさの関係ですね。
コースが違っても何処かの神社を目安に往復をしています。
そして、以前伊勢神社の宮司さんから教えていただいた、「生きていく上で大切なこ...
今日から参議院選挙が公示されました。
私は別に民進党支持者ではありませんが、原口代議士とは以前からの知り合いですので、先日佐賀に帰ってこられていた際顔を見せにいきました。
しかも選挙活動をしているわけではありません。 国の財政が逼迫している中、厚生労働省としては（実際は財務省の命令）医療費の削減は...
2016/ 6/ 1 9:48宝 食 空
服 水
石 物 気
上の五つは左から金額の高いと思われる順に並べたものです。
但し、人間にとって大事なものは全く逆で、空気がなければものの数分で死んでしまいますし、水がなければ２・３日、食べ物は１週間、服は居る...
６月４日は語呂合わせで”虫歯予防デー”ということになっていますね。
その予防デーに合わせて、その前後に歯科健診が行われるのと訪問診療で”外”へ出ることが多く久しぶりの投稿です。
一般的には、歯科健診はボランテイアなので歯科医師一人につき受け持ちの学校は一校となっています。 しかし、今年からある先輩歯...
