ホワイトニングの方法には大きく分けて２種類あります。ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングと呼んでいます。オフィスホワイトニングとは診療室で１～２回で終わる方法です。ホームホワイトニングとはマウスピースを作製し、患者さま本人が自宅で薬剤を塗る方法です。どちらにもメリット・デメリットがあります。
オフィスホワイトニング：１～２回で終わる　ホームホワイトニング：４～５週間かかる
　　　　　　　　　　　　歯科医師が行うので　　　　　　　　　自分でマウスピースを着脱
　　　　　　　　　　　　患者さまの手間は無　　　　　　　　　薬剤もご本人で塗る
　　　　　　　　　　　　特殊な光を当てるの　　　　　　　　　マウスピースはシリコンで
　　　　　　　　　　　　でアレルギー反応が　　　　　　　　　出来ているので生体親和性
　　　　　　　　　　　　出ることがある　　　　　　　　　　　　　はよい
　　　　　　　　　　　　数ヶ月で色の後戻り　　　　　　　　　２～３年かけてゆっくり後
　　　　　　　　　　　　がある　　　　　　　　　　　　　　　　　戻りする
　　　　　　　　　　　　（どちらも再治療すれば白さは取り戻せる・後戻りは３割程度）
　　　　　　　　　　　　薬剤の作用が強いの　　　　　　　　　歯ぐきが炎症を起こすこと
　　　　　　　　　　　　で歯ぐきが炎症を起　　　　　　　　　　はまれにある程度
　　　　　　　　　　　　こすことがある　　　
この他に、歯科医師免許を持たなくてもホワイトニングができる、と謳った方法がありますが、本来のホワイトニングとは違う作用であることが多いのでくれぐれもご用心を。
簡単に説明しますと、透明のガラスの表面にキズをいれると白っぽくなりますね。要するに歯の表面を酸で溶かして白く見せかけているだけのことがあります。